Восстановить биоритмы человека удается благодаря спектру света, излучаемому очками. Попадая на сетчатку глаза, свет активирует работу клеток мозга, отвечающих за «внутренние часы». Поэтому организм переключается из ночного режима в дневной. Утром устройство позволяет избавиться от сонливости, а вечером - не засыпать раньше 23 часов. Очки нужно надевать на полчаса в день и использовать при смене поясов более чем на три часа и при работе в ночную смену. Очки помогут улучшить самочувствие при депрессиях, нейроэндокринных заболеваниях и снижении концентрации внимания.
Источник: "Российская газета", фото: yandex.ru
